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Repérer l’usure mentale invisible avant qu’elle ne coûte en lucidité.
Un outil pragmatique pour repérer l’usure mentale avant qu’elle n’impacte la décision.
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✔️ Les 5 types de pression invisibles les plus fréquents chez les cadres
✔️ Ce qui use… et ce qui protège (cadre RH, routines, posture)
✔️ 2 routines express à tester : 5 min/jour + reset 90 secondes
✔️ 3 niveaux d’action pour DRH : personne, cadre, organisation
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